本网讯（张彦）奋进“十五五”，巾帼建新功。为关爱全省教育系统女职工身心健康，帮助大家科学舒缓压力、合理膳食养生，湖南省教育系统女职工素质教育公益讲座吉首大学分会场讲座顺利开讲。10月12日上午，讲座在我校图书馆学术报告厅举行。湖南省人民医院临床营养科主任蔡华主任医师受邀请作《压力缓解与营养调节》专题分享。吉首校区各分工会教职工代表、各学院感兴趣的学生共计150余人到场聆听，校工会常务副主席柴绪亮主持本次讲座。 

讲座现场

讲座中，蔡华结合教育行业与医疗行业工作实际，结合自身诊断案例，深入浅出讲解压力对身心健康的影响、情绪自我疏导方法，以及高压状态下的饮食调理、日常营养搭配等实用知识，整个讲座内容贴近日常，通俗易懂，引起广大在场师生共鸣。互动环节，现场女职工围绕自身健康困惑积极提问，蔡华逐一细致解答。

湖南省人民医院临床营养科主任蔡华主讲

参会人员表示，本次讲座干货满满、实用性强，学到很多身心调节的实用方法。此次活动是省教育系统关爱女职工的暖心举措。下一步，学校将持续开展巾帼素质提升系列活动，引导广大女职工守护身心健康，立足岗位建功立业。

（一审：张彦  二审：李亚男 三审：柴绪亮）